Kursdetails:

Meine Kurse finden 2x pro Jahr statt (Winterkurse im Januar und Sommerkurse Ende August)

Einstieg jederzeit möglich!

07.01/14.01/21.01/28.01/04.02/11.02/04.03/11.03/18.03/25.03/01.04/08.04/15.04/22.04/13.05/20.05/27.05/03.06/10.06/17.06/24.06.2026

Ort:

Schwimmbad 6436 Muotathal, gratis Parkplätze vorhanden. Die Kurse finden jeden Mittwoch statt (ausser Schulferien und Feiertage)

1.Kurs 17:40-18:30 Uhr 07.01.2026-24.06.2026

2.Kurs 18:35-19:25 Uhr 07.01.2026-24.06.2026

Lektionsdauer: 50min

Kursinhalt und Lektionsaufbau:

Mein Kurs wird mit Musik begleitet und bietet viel Abwechslung mit ganz unterschiedlichen Geräten wie Poolnudel, Hanteln, Handschuhe, verschiedene Bälle, Brättli, Aqua Disc)

Eine Lektion ist wie folgt aufgebaut:

1. Aufwärmen
2. Wassergymnastik, Kräftigungsübungen, Koordinationsübungen
3. Ausdauer 10-13min
4. Auslaufen, Entspannen/Dehnen

Preise:

Bis zu den Sommerferien sind es 21 Lektionen für 321.30.-Franken. Wer alle 15 Lektionen besuchen kann zahlt 15 Franken pro Lektion und geniesst 10% Abopreis.

Einzellektion: 17 Franken pro Lektion

Weitere Infos/Konditionen siehe AGBs

Ausrüstung:

Damit du im Tiefwasser genügend Auftrieb hast, bekommst du von mir spezielle Gurte zur Verfügung gestellt, diese sorgen für eine gute Haltung und gibt dir die nötige Stabilität im Wasser.