Kursdetails:

Meine Kurse finden 2x pro Jahr statt (Winterkurse im Januar und Sommerkurse Ende August)

Einstieg jederzeit möglich! Kostenlose Probelektion

26.8/02.09/09.09/16.09/23.09/14.10/21.10/28.10/4.11/11.11/18.11/25.11/02.12/09.12/16.12.2026

Ort:

Schwimmbad 6436 Muotathal, gratis Parkplätze vorhanden. Die Kurse finden jeden Mittwoch statt (ausser Schulferien und Feiertage)

1.Kurs 17:40-18:30 Uhr 26.08.-16.12.2026

2.Kurs 18:35-19:25 Uhr 26.8-16.12.2026

Lektionsdauer: 50min

Kursinhalt und Lektionsaufbau:

Mein Kurs wird mit Musik begleitet und bietet viel Abwechslung mit ganz unterschiedlichen Geräten wie Poolnudel, Hanteln, Handschuhe, verschiedene Bälle, Brättli, Aqua Disc)

Eine Lektion ist wie folgt aufgebaut:

1. Aufwärmen
2. Wassergymnastik, Kräftigungsübungen, Koordinationsübungen
3. Ausdauer 10-13min
4. Auslaufen, Entspannen/Dehnen

Preise:

Bis zu den Sommerferien sind es 15 Lektionen für 229.50.-Franken. Wer alle 15 Lektionen besuchen kann zahlt 15 Franken pro Lektion und geniesst 10% Abopreis.

Einzellektion: 17 Franken pro Lektion

Weitere Infos/Konditionen siehe AGBs

Ausrüstung:

Damit du im Tiefwasser genügend Auftrieb hast, bekommst du von mir spezielle Gurte zur Verfügung gestellt, diese sorgen für eine gute Haltung und gibt dir die nötige Stabilität im Wasser.